Holisztikus? Az meg mi fán terem?

3 pillér: test-lélek-szellem. freeimages.com/ magic-massage-square-285035-m.jpg

A holisztikus szó jelentéséről Neked, mivel olvasod a Lélekápolás weboldalt, valószínűleg már sokkal több fogalmad van, mint az átlagos köz-egészségszemléletnek. Ott még mindig nincs kellően elterjedve, a közoktatásban és a közmédiában nem tanítják, így alapban azt sem tudjuk, hogy eszik-e vagy isszák. Pedig a saját boldogságunk és testi-lelki-szellemi-környezeti harmóniánk érdekében legalább úgy kellene fújnunk a definícióját, mint az iskolai követelmények szerint a verseket: ha álmunkból keltenek fel minket, akkor is. De itt a weboldalon elég sokat szerepel ez a kifejezés, ezért szerintem ideje, hogy megnézzük, miért is jó Neked, ha ismered, és ha holisztikusan élsz.

A holisztikus kifejezés az angol “whole” szóval áll kapcsolatban (jelentése: “egész”). A teljes ember, sőt, a környezete figyelembe vételét is jelenti az egészség karbantartásánál. Nemcsak azt, hogy “megszerelem” a testet, nemcsak azt, hogy lelkizünk a problémáinkról.

Az talán jobban ismert a köztudatban, hogy az ember test-lélek-szellem egysége. Ha nem így lenne, és csak testből állnánk, a Távol-keleten alkotott robotok ripsz-ropsz életre kelnének… A holisztikus szemlélet azonban mindhárom alkotóelem gondozását jelenti, mert ezen alkotóelemek mindegyikének állapota kihat a másik kettőre. Nézzük meg röviden, mit takarnak külön-külön, és hogyan hatnak egymásra!

freeimages.com/ drawing-541714-m.jpg

A test: a lélek és a szellem temploma, egymással szoros együttműködésben dolgozó sejtek finoman behangolt rendszere. Ha nem tartjuk szelíden karban, ha nem kényeztetjük kiváló minőségű építőanyagokkal (levegő, víz, táplálék, stb.), ha nem mozgatjuk kíméletesen, ellenben telerakjuk mérgekkel, megerőltetjük, elmozgatjuk és megpiszkáljuk benne az alkatrészeket, akkor a lélek és a szellem fáznak és megzavarodnak ebben a lestrapált templomban. Ilyenkor sokszor a jó közérzetnek és a harmonikus emberi kapcsolatoknak is lőttek, mert a rossz általános közérzetünket kivetítjük a szeretteinkre.

freeimages.com/ star-flower-1-663328-m.jpg

A lélek: ezt sokféleképpen nevezik: psziché, tudatalatti, érzelmek, érzések, ego, túlélési ösztön, agyi behuzalozások, beidegződések, lemez a fejünkben, energia, információ, stb. Nagyon kis “buta”, érzékeny, naiv valami, ha egyszer befogad egy információt, az belerögződik, és hitként, programként egy vagy több életen keresztül fut benne. Ezáltal pedig beprogramozza a testet egészségre vagy betegségre, harmóniára vagy zűrzavarra, hacsak a szellem, a tudatos elme észre nem veszi a rossz programot, és nem kezd vele valamit! És nagyon nem mindegy, hogy mire van beprogramozva a lelkünk! A lélek az akadémikus egészségjavító orvosi kezelések jelenleg legmostohább gyereke, gyakran a létezését és a szerepét is tagadják, pedig ha tudnák…

freeimages.com/ brain-in-hand-717339-m.jpg

A szellem: nevezik tudatos elmének, felsőbb énnek, éber tudatnak is. Ő az okos, a tudatos, mert tudja, érzi, hogy mi az egészséges és az egészségtelen, mire van szüksége a testnek és a léleknek, és tudja őket javítgatni is. Feltéve, ha elég erős és éber, ha nincs elnyomva.

És hogy miért mondtam el ezeket? Például mert:

• Ha valakinek azért fáj rendszeresen a feje, mert évekkel ezelőtt balesetet szenvedett (volt ilyen a környezetemben), és a nyakizmai azóta be vannak görcsölve, és a fájdalom miatt rendszeresen veszekszik a partnerével, az előbb-utóbb a kapcsolat megromlásához vezethet.

• Ha pedig valakinek azért fáj a feje, nem látott példát kulturált konfliktusmegoldásra, ezért vitatkozik a partnerével, és nem is változtat semmit ezen, és még azt sem nézi meg, hogy van-e pl. vitaminhiánya, akkor a fejfájása lehet, hogy egyre gyakoribb és egyre erősebb lesz. Amire a fájdalomcsillapítók nem fognak kielégítően hatni.

Ha viszont a fejfájást holisztikusan rendezzük, akkor a fejfájások száma és mértéke várhatóan csökkenni fog, a mellékhatásként javul a kapcsolat a partnerrel, vagy új, jobb kapcsolat alakulnak ki. Tudsz még ilyen példákat mondani? Ha megosztod velünk a hozzászólásokban, megköszönöm!

És még annyit, hogy ha jót akarsz magadnak, sikítva menekülj, ha valaki nem holisztikusan akar beavatkozni az Életedbe (kivéve természetesen a radikális vészhelyzetet, de ha folyamatosan holisztikus szemmel élsz, a vészhelyzetek száma radikálisan csökkenni fog ;-)).

A Holisztikus? Az meg mi fán terem? bejegyzés először a Stresszoldás hatékonyan és természetesen jelent meg.